我是雪莉,一個高齡雙寶媽媽。☺️
 
由於自己親身經歷過產後身材走樣變形,虎背熊腰、圓肩駝背、以及情緒低落不穩、失去自我跟自信的身心狀態下,靠著運動及改變飲食內容,兩個月內把體重跟體脂降到比懷孕前還低,我也恢復了自信魅力及健康。
 
因此我有了一個夢想,在考取了多張證照之後,我想幫助產後媽媽們、以及準備結婚的女孩們,透過正確的飲食觀念跟運動習慣,以及心靈的療癒陪伴,幫助妳們減肥減脂雕塑身材,重建身心靈平衡,找回自信魅力跟健康!
因此,這是一個結合身體、心裡、以及靈魂療癒的服務。
 
妳將會得到:
1️⃣短中長期個人目標設定跟監及討論
2️⃣客製化的飲食建議
3️⃣個人化的三餐飲食內容調整
4️⃣客製化的運動建議(目前疫情關係,不提供運動現場教學)
5️⃣生活習慣的建議
6️⃣協助減肥障礙排除
7️⃣減肥路上一輩子的朋友
8️⃣解除潛意識限制性信念的障礙
9️⃣身體疲勞痠痛的部位得到緩解
🔟移除困擾的情緒
 
為什麼瘦身方案要包含靈氣(能量)療癒呢❓運用靈氣跟靈擺,就可以移除阻礙瘦身成功的限制性信念⁉️請看👇
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我們都知道,減肥是一輩子的事情,一個習慣的養成至少也要21天,而減肥的路上是孤獨的😭,你願意讓我陪伴你走這一段路嗎?
 
雪莉個人相關經歷:
 
1中華健康管理協會第28屆健康管理師第一名畢業
2美國運動委員會私人健身教練證照ACE-CPT
3美國運動委員會學分課程-減脂技能專家認證
4美國運動委員會學分課程-功能性臀部訓練
5產後半年花兩個月時間,體重減6公斤,體脂降8%(懷孕只胖6公斤)
6中華健康管理協會體重管理師
7臼井聖火靈氣一二階國際證照
8獨角獸靈氣初進階證照
9靈擺占卜療癒師
10中華亞洲國際靈氣發展協會會員
11 IET大天使綜合能量療癒初中高階證照
 
重點:
🔥引導妳正確的生活習慣跟飲食方式
🔥目的是希望妳養成一個"可以永久執行" 的生活習慣跟飲食方式,讓妳一輩子持續維持好身材,不再復胖!

 
其他服務項目:
▶️臼井聖火靈氣療癒
🔥能量不平衡可能導致生病,若以靈氣來解釋人為何會生病,身體的病痛不完全是外力的傷害,更多是由長期看不見的內在情緒累積而引起的不安,而靈氣可以讓能量流過全身,清理如悲傷、恐懼、焦慮負能量產生的阻礙,讓我們身心達到平衡。
靈氣亦可促進身體的自癒能力,協助復原心靈、身體和精神疾病。
 
▶️獨角獸靈氣療癒
🦄獨角獸的能量綜合了清晨露珠與綠薄荷的清新沁涼, 能夠疏通順暢人類的呼吸系統、 淨化血液、 澆熄體內的火氣、 鎮靜暴躁易怒與焦慮不安的情緒、清理脈輪的汙濁阻塞、 活化神經系統、 增強記憶力、強壯眼睛的幹細胞減緩眼睛的老化。 獨角獸的能量能夠協助憂鬱症的患者離開鑽牛角尖的癮症, 幫助他們回到開朗樂觀。
🧒獨角獸靈氣對孩童的幫助:
獨角獸的能量能夠幫助孩童更專注在學習上, 引發他們對學習的好奇與熱情, 提高他們的求知慾以及對實驗證明與創造發明的精神,為他們形成一個保護罩來阻隔成人世界低頻狹窄、恐懼能量的思想汙染。
👶夜晚當嬰兒受到驚嚇而啼哭不已, 可以用獨角獸靈氣來協助, 當獨角獸所煥發出來的光亮包裹住哭啼的嬰兒, 能安撫嬰兒沒有安全感與受到驚嚇的情緒, 讓他停止哭泣一夜好眠。
🦄獨角獸的氣息可以淨化空氣中的有毒氣體, 為人們帶來乾淨健康、衛生安全高頻率的氧氣, 如果家中有過敏兒童, 身受過敏疾病的困擾, 獨角獸靈氣可以淨化居家環境與空氣, 減少過敏原的孳生, 舒緩過敏引起的不適的症狀。
 
▶️靈擺占卜療癒
🕉️靈擺始於遠古時代,人類明白到除了人體本身,物件及空氣中的氣場,波長和頻率均能與潛意識產生微妙的反應,因而發明了靈擺探測,運用者透過上述的外界能量經由自己的潛意識,潛意識再由肉體反應令靈擺擺動,最早被運用來找尋水源和礦脈。後來被運用在尋找失蹤人口、找尋能量點、健康諮詢、水源淨化。
而在近代更發展成為能量操作的工具,包含:打散負能量,空間結界,移除詛咒、靈體,改善關係,能量治療,移除困擾情緒,財富調整等等。
靈擺的奧妙,並不用牽涉鬼神,而是連結你的潛意識,並透過你的身體和靈擺顯化出來的肌理現象。亦可藉由靈擺找尋失物,問事占卜,了解內心真正想法,探測人體脈輪及動物健康,甚至清理物品、身體和室內氣場、祈願祝福等。
 
▶️寵物靈氣療癒(可選擇使用臼井聖火靈氣或獨角獸靈氣)🐩🐈🐇🐁🐦🦎🐢
 
▶️IET大天使綜合能量療癒
“信念“牽動著我們的思考與行為模式,尤其在潛意識的限制性信念,不知不覺地影響我們的生活,重覆上演的劇碼、“知道卻做不到“,成了生命裡擺脫不了的慣性迴圈。
這些從過往經驗種下的限制性信念、情緒危機、疾病、疲勞、壓力、恐懼、壓抑的感受、業力等等限制,形成「能量阻塞」,牽絆著我們,導致能量的耗損、身體與情緒的不適,障礙我們體驗人生的熱情與動力。
 
IET®運用其獨特的細胞記憶地圖(IET cellular memory map),將儲存在這幾個身體部位的細胞記憶,透過整合點 (IET integration points)釋放療癒身體、情緒、心智和業力層面被壓抑阻塞的負能量。讓我們重新獲得平衡,找回當下的喜樂。
藉由IET可以溫和地釋放累積在細胞記憶裡的傷痛、限制性信念,並重新帶入正面能量,平衡身體、情緒與信念等靈性面的能量。
 
 
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